Questionario di autodiagnosi su indebitamento compulsivo

Se ti riconosci in alcuni o nella maggior parte dei seguenti comportamenti, è probabile che tu abbia il problema dell'indebitamento compulsivo, oppure che tu sia un acquirente compulsivo, una sottoguadagnatrice o un sottoguadagnatore, o una persona che si autodepriva dei bisogni più essenziali. In questo caso, Debitori Anonimi può forse aiutarti:

1. Sei poco o per nulla consapevole della tua situazione finanziaria; non sei al corrente dello stato dei tuoi conti bancari, delle spese mensili, dei tassi di interesse sui prestiti, di tasse, multe e impegni contrattuali.

2. Prendi spesso in prestito oggetti tipo libri, penne o piccoli importi di denaro da amici o altre persone, dimenticandoti di restituirli.

3. Hai una scarsa abitudine a risparmiare: non fai piani per il pagamento delle tasse, per la pensione o per altre esigenze straordinarie ma prevedibili, per poi sorprenderti quando queste si presentano; il tuo motto è “vivi per l’oggi, non preoccuparti per il domani”.

4. Fai shopping compulsivo: non sei in grado di fare un “buon affare”, fai acquisti impulsivi; lasci i cartellini dei prezzi sugli abiti acquistati in modo da poterli restituire senza averli utilizzati.

5. Hai difficoltà a rispettare i più basilari impegni finanziari e personali e/o provi un esagerato senso di sollievo quando tali impegni vengono rispettati.

6. Provi una sensazione diversa quando fai acquisti con la carta di credito invece che in contanti, la sensazione di appartenere ad un’elite esclusiva, di sentirsi accettati, di sentirsi grandi.

7. Vivi il rapporto con il denaro in modo disordinato e drammatico; usi una carta di credito per saldare il conto di un’altra carta di credito, emetti assegni scoperti; sei molto spesso costretto a far fronte ad emergenze finanziarie.

8. Hai la tendenza a “vivere al limite”; i pochi soldi che guadagni non ti bastano mai; ti esponi al rischio non accantonando per le spese mediche e non rinnovando l’assicurazione dell’auto; firmi assegni scoperti nella speranza che il denaro si materializzi dal nulla sul tuo conto.

9. Avverti un ingiustificato senso di inibizione ed imbarazzo in quelle che dovrebbero essere normali discussioni sui soldi.

10. Lavori troppo, oppure sei un sottoguadagnatore: fai molti straordinari per guadagnare di più in modo da pagare i creditori; non impieghi il tempo in modo efficiente; fai lavori al di sotto delle tue competenze e del tuo titolo di studio.

11. Ti manca la volontà di prenderti cura di te stesso e di darti la giusta importanza: vivi nell’auto-deprivazione, negando i tuoi bisogni essenziali per essere in grado di pagare i tuoi creditori.

12. Confidi nella vaga sensazione o speranza che qualcuno, se necessario, si prenderà cura di te, per cui non dovrai mai affrontare in concreto gravi difficoltà finanziarie, dato che ci sarà sempre uno a cui rivolgersi.

Questionario di autodiagnosi su shopping compulsivo

Se ti riconosci in alcuni o nella maggior parte dei seguenti comportamenti, è probabile che tu possa essere un acquirente compulsivo o uno spenditore compulsivo:

Contrai debiti non garantiti per finanziare un acquisto?

Vai nei negozi senza una lista degli acquisti pianificati e una stima dei costi?

Vai nei negozi senza sapere quali sono i fondi disponibili per finanziare l’acquisto?

Compri con naturalezza gli oggetti esposti in prossimità delle casse?

In genere fai un acquisto “extra” al negozio di alimentari o alla stazione di rifornimento?

Fai acquisti importanti senza effettuare una ricerca preliminare comparando caratteristiche e prezzi?

Fai acquisti importanti senza considerare l’impatto finanziario di lungo termine?
 
Sfogli i cataloghi di vendite per corrispondenza oppure visiti i siti di acquisti on line su internet o i negozi senza avere alcun particolare idea di acquisto in mente?

Guardi e compri dai canali TV specializzati in shopping?

Comprare è uno dei tuoi svaghi preferiti?

Possiedi vari doppioni dello stesso oggetto?

Hai un armadio pieno di vestiti mai indossati, librerie piene di libri non letti, ripostigli stracolmi di oggetti mai usati, attrezzi per fai da te mai impiegati, o altri oggetti non utilizzati?

Giustifichi alcuni tuoi acquisti perché li hai comprati usati o in saldo?

Compri oggetti per gli altri quando non puoi giustificarli comprandoli per te stesso?

Spendi il tuo denaro per compiacere o impressionare gli altri?

Nascondi i tuoi acquisti?

Restituisci di frequente la merce acquistata?

Avverti rimpianti, rimorsi, sensi di colpa o vergogna dopo un acquisto?

Sei esultante dopo un acquisto?

Sei deluso dopo un giro di compere?

Fai shopping per darti allegria?

Fai shopping per calmarti?

Ti manca il denaro per pagare le cose basilari dopo aver acquistato cose superflue?

Hai una moglie, un marito, un genitore o un figlio che ti critica o si preoccupa riguardo al tuo modo di spendere ?

Tu o i tuoi amici scherzate sulle tue abitudini di spesa?

Hai rifiutato di far fronte alle responsabilità più elementari a causa del tempo dedicato allo shopping?

Hai rubato degli oggetti quando non avevi i soldi per comprarli?

Credevi che un dato acquisto avrebbe risolto degli aspetti della tua vita?

Hai interrotto una relazione o perso il lavoro a causa delle tue spese?

Se hai risposto SI a tre o più di questi segnali, potresti essere un acquirente compulsivo e forse Debitori Anonimi può aiutarti.